Mes Recipes
kahvaltıhızlıglutensiz

Soğansız Bol Domatesli Menemen

Bol olgun domates, yeşil biber ve yumurtayla hazırlanan, soğansız klasik menemen. Sırrı domatesin suyunu iyice çektirip yumurtayı kremamsı bırakmakta.

Soğansız Bol Domatesli Menemen

Hazırlık

10 min

Pişirme

15 min

Toplam

25 min

Porsiyon

2

Zorluk:kolay

Malzemeler

Porsiyon:2
  • 3 orta boy olgun domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 3 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber
  • 1 tutam pul biber (isteğe bağlı)

Yapılışı

  1. 1

    Biberleri küçük küçük doğrayın. Tavaya tereyağı ve zeytinyağını koyup biberleri 3-4 dakika, yumuşayana kadar kavurun.

  2. 2

    Domatesleri rendeleyin ya da küçük küpler halinde doğrayın. Tavaya ekleyip biraz tuz atın.

  3. 3

    Domatesleri orta-yüksek ateşte 7-10 dakika, suyunun fazlası uçup sos hafif koyulaşana kadar pişirin. Bu adım menemenin lezzetini bayağı değiştiriyor.

  4. 4

    Yumurtaları doğrudan tavaya kırın. Sarıları hafifçe dağıtın ama tamamen çırpıp homojen hale getirmeyin.

  5. 5

    1-2 dakika, yumurtalar hâlâ hafif sulu ve kremamsıyken ocaktan alın — tavanın sıcaklığıyla biraz daha pişecek.

  6. 6

    Karabiber ve isterseniz pul biber ekleyin. Çıtır ekmek ve beyaz peynirle servis edin.

Besin Değerleri porsiyon başına

240kcal

Calories

12g

Protein

11g

Carbs

16g

Fat